| gehen |
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| ballchange: |
Gewichtsverlagerung mittels step von einem Ballen auf den anderen Fuß |
| chassé: |
Nachstellschritt |
| pas de bourrée: |
Kombination von 3 Schritten, abwechselnd die ersten bei den auf dem Ballen, der dritte auf dem ganzen Fuß |
| piqué: |
mit gestrecktem Bein auf dem Zehnballen aufsetzen und belasten (auch in Verbindung mit einer Drehung bekannt) |
| triplet: |
Kombination von 3 Schritten, abwechselnd auf dem ganzen Fuß |
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| springen |
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| assemblé: |
Sprung von einem Fuß auf zwei Füße |
| hop: |
Sprung von einem Fuß auf den gleichen Fuß |
| jeté: |
Sprung von einem Fuß auf den anderen |
| jump: |
Sprung von zwei Füßen auf zwei Füße |
| sisonne: |
Sprung von zwei Füßen auf einen Fuß |
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| drehen |
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| chainé: |
Anzahl von gleichen Drehungen hintereinander |
| drag turn: |
Drehung, wobei das Spielbein über den Boden schleift |
| en dedans: |
zum Standbein hingedreht (nach innen) |
| en dehors: |
vom Standbein weggedreht (nach außen) |
| jazz turn: |
Drehung mit dem Standbein im demi-plié |
| pencil turn: |
Drehung mit gestreckten Beinen in geschlossener Position |
| pirouette: |
Achsendrehung auf einem Bein |
| spiral-turn: |
Drehung, die vom Rücken aus initiiert wird |
| twist turn: |
Drehung, die durch das Kreuzen der Beine zustande kommt (auch cross turn oder sous tenue) |
| walking turn: |
Drehung, die durch Schritte zustande kommt |
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| Beinarbeit |
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| arabesque: |
das Spielbein ist nach hinten gestreckt |
| Ausfallschritt: |
Schritt vor oder seit mit dem Spielbein ins plié, das andere Bein gestreckt |
| attitude: |
man hebt das Spielbein in einem Winkel von 90 Grad vor, seit- oder rückwärts an, der Unterschenkel des Spielbeins ist dabei auf 70 Grad angewinkelt |
| battement: |
Bewegung, bei der das Spielbein gestreckt angehoben und gestreckt zurückgeführt wird |
| coupé: |
halber Schritt aus der offenen in eine geschlossene Beinposition bzw. das Spielbein wird am Knöchel angelegt |
| dégagé: |
herausschleifen des Fußes über den Boden, wobei die Zehen ein paar cm vom Boden abgehoben werden |
| demi plié: |
„kleine Kniebeuge“, bei der die Fußsohlen ganz auf dem Boden bleiben, Knie dabei in einer Linie mit den Füßen |
| dévéloppé: |
strecken des Beines aus dem passé (vorw., seitl., rückw.) |
| flex: |
anziehen der Fußspitze |
| fondu: |
gleichzeitiges Beugen und Strecken von Stand- und Spielbein |
| grand plié: |
große Kniebeuge bei abgehobener Ferse (außer in der zweiten Position, wo die Ferse auf dem Boden bleibt) |
| kick: |
herauswerfen des Beines, erst Oberschenkel, dann Unterschenkel und gestreckt zurückführen |
| passé: |
Spielbeinfuß schleift am Standbein hoch neben das Knie |
| plié relevé: |
Kniebeuge im Ballenstand |
| point: |
gestreckter Fuß |
| relevé: |
sich Erheben vom flachen Fuß auf halbe oder ganze Spitze |
| tap: |
Position des Beines, ohne Gewicht, aber mit Kontakt zum Boden (auch touch) |
| tendu: |
herausschleifen des Fußes über den Boden |
| turned in: |
eingedreht |
| turned out: |
ausgedreht |
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| Körperarbeit |
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| alignment: |
die korrekte, ausgewogene Platzierung aller Teile des Körpers in ihrer Beziehung zueinander |
| arch: |
strecken des Oberkörpers nach hinten nach oben |
| body placement: |
Körperhaltung |
| centering: |
das Finden der Körpermitte |
| contraction: |
zusammenziehen eines Muskels oder mehrerer Muskelgruppen |
| Fallen: |
eine Folge des Sogs der Schwerkraft. Wenn der Körper der Schwerkraft nachgibt, „fällt“ er bei totaler Entspannung der Muskeln. Der Körper kann auch partiell fallen, d.h. einzelne Teile des Körpers können der Schwerkraft nachgeben, während der restliche Körper aufrecht bleibt |
| Isolation: |
ein bestimmtes Körperteil wird isoliert vom Rest des Körpers bewegt |
| Koordination: |
gleichzeitiges Bewegen verschiedener Körperteile |
| Level: |
Niveau, d.h. das Verhältnis des Körpers zum Boden |
| Nachfedern: |
die beim Fallen des Körpers frei werdende Energie kann als Kraft zum Nachfedern z.B. zum Wiederaufrichten des Körpers benutzt werden (auch rebound) |
| Polyrhythmik: |
unterschiedliche Bewegungsrhythmen werden von verschiedenen Bewegungszentren gleichzeitig ausgeführt |
| Polyzentrik: |
gleichzeitige Bewegungen verschiedener Körperteile |
| release: |
Vergrößerung eines Zentrums durch Entspannung und Ausdehnung eines oder mehrerer Muskeln |
| shake: |
Schüttelbewegung |
| suspension: |
eine auf dem Höhepunkt der Spannung verharrende Bewegung |
| table top: |
Oberkörper parallel zum Boden (auch flat back) |
| curve: |
Biegen oder Kippen des Oberkörpers vor- oder seitwärts bei gleichzeitiger Platzierung der Hüfte |
| twist: |
Drehung von Zentren gegeneinander |
| Zentren: |
Bezeichnung für wichtige Körperpartien bei Bewegungen |
Tanzsport / JMD 
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